Ein wesentlicher Vorteil von Tragetüchern ist die bessere Mobilität mit einem Baby oder einem Kleinkind über Stiegen, Gehsteigkanten, Unebenheiten, sowie im öffentlichen Verkehr, in Geschäften oder auch zu Hause (da man beide Hände frei hat - bei der Hausarbeit oder bei der Beschäftigung mit Geschwistern). Auch entfallen Dinge, die einem mit einem Kinderwagen das Leben schwer machen: das Verstauen im Auto, der Ein/Ausstieg in Bus und Straßenbahn, Rolltreppen....). Und auch der Spaziergang mit dem Hund durch Wald und Wiese ist plötzlich ganz einfach!
Das Baby/ Kleinkind beruhigt sich im Tragetuch durch die Nähe, den Geruch und die Gehbewegung des Trägers erstaunlich schnell. Das Tragetuch fördert das Gefühl der Geborgenheit, der Sicherheit und der Nähe.
Das Getragenwerden spricht alle Sinne des Säuglings an. Durch den Körperkontakt, den Herzschlag (bekannt aus der Zeit vor der Geburt), den Geruch und die Mimik des Tragenden werden Gleichgewichtssinn, Bewegungssinn und Eigenwahrnehmung des Körpers angeregt und gestärkt.
Die natürliche Spreiz-Anhock-Haltung fördert eine gesunde Entwicklung der Knochen, bzw. des Hüftgelenks.
Außerdem ist das Tragen gut für die Verdauung des Babys, da bei den meisten Tragetechniken durch die Wärme, die Geborgenheit und das sanfte Schaukeln Luft besser entweichen kann.